miércoles, 17 de diciembre de 2008

Hombres : 50 errores sexuales


Noticia extraida del diario español La Nacion, vale la pena leerlo.

Hará cosa de dos o tres años pude ver por casualidad en un canal de televisión local un programa inglés (que aquí titularon algo así como 'Los inspectores del sexo') en el que un par de sexólogos llenaban de cámaras una casa para enderezar la vida sexual de sus propietarios.

Grababan sus coitos con cámaras de visión nocturna y analizaban al dedillo la actitud de ambos durante sus relaciones sexuales. Posteriormente, les mostraban las imágenes a sus protagonistas mientras lanzaban preguntas tipo "Marjorie, ¿por qué has bostezado mientras masturbabas indolentemente a Jack" o "Jack, ¿por qué siempre quieres penetrar analmente a Marjorie sin su consentimiento?", ante la mirada atónita, avergonzada o lacrimosa de la pareja. Vamos, lo mismito que Supernanny. En España se intentó hacer algo parecido, pero como lo del sexo aquí sigue dando corte, simplemente se centraron en enseñar a las parejas a no discutir constantemente o hablarse a gritos o demostrar que recoger la mesa al alimón puede ser algo divertido y súper amoroso. Sin embargo, ya lo dijo Alejandro Sanz: no es lo mismo.

Mientras esperamos que alguna productora o canal de televisión se atrevan a coger el toro por los cuernos y le pierdan el miedo al 'coaching' sexual, siempre nos quedará internet para aprender ciertas cosas. En el portal británico 'Sex and relationships' han elaborado una lista completa de los 50 errores habituales que suelen cometer los hombres heterosexuales en sus relaciones sexuales. Aquí tenéis un listado completo en inglés.

Algunos de estos errores resultan sorprendentes por estos pagos como "No lavarte, en general y antes del sexo". Se sabe que en gran parte de la Europa civilizada la ducha diaria es un mito, pero cómo será la cosa para que tengan que incluirlo en un listado como éste. Otros errores son bastante más lógicos y los hemos comentado con profusión en este blog: "Preguntarle si le ha gustado", "Ir directamente al clítoris durante el sexo oral o la masturbación", "No acariciarla", "Engancharse a sus pezones como un recién nacido", "Pensar que el porno tiene algo que ver con la vida real", "Intentar coaccionarla para que te practique una felación"... Vamos, puritito sentido común.

Personalmente, aunque esté de acuerdo en muchos de estos puntos, no suelo ser partidario de este tipo de listados. Pienso que refuerzan ideas trasnochadas que simplifican al máximo las relaciones sexuales y que otorgan al sexo femenino un halo de misterio sobre su forma de ser y actuar que no se ajustan a la realidad. Vamos, como si fuera el libro de instrucciones de una lavadora. Con lo fácil que es hablar, preguntar, discutir... No sé, será el espíritu de la Navidad, que me afecta más de la cuenta.

Via | www.elmundo.es

viernes, 12 de diciembre de 2008

Un gen podría ser el responsable de que los niños se sientan atraídos por la comida basura


Es posible que algunos niños tengan una propensión genética a elegir los alimentos más ricos en calorías, según sugiere un estudio.

En la edición del 11 de diciembre de la New England Journal of Medicine, investigadores británicos informan que los niños que tienen una variación genética en particular tienden a comer alimentos más densos en energía, es decir con más calorías por peso. Sin embargo, los investigadores no encontraron ninguna diferencia en el metabolismo entre los niños que portaban la variación genética y los que no.

"Lo que este estudio muestra de manera efectiva es que las personas que tienen variantes relevantes del gen tienen un atributo que los impulsa a comer más alimentos que engordan y poco saludables", dijo en un comunicado de prensa el autor principal del estudio Colin Palmer, presidente de farmacogenómica del Instituto de investigación biomédica de la Universidad de Dundee. "Me atrevo a enfatizar que se trata de una particularidad y no de una ocurrencia absoluta".

El Dr. Goutham Rao, director clínico del centro de bienestar y gestión del peso del Hospital Infantil de Pittsburgh y del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, dijo que cree que estos hallazgos son "esperanzadores" porque los investigadores no encontraron ninguna diferencia en el metabolismo.

Cáncer, ¡mejor prevenirlo!

Pese a que gran parte de las expectativas en la mejora del tratamiento y diagnóstico de la enfermedad a corto y largo plazo están puestas en la investigación, la prevención es un pilar fundamental para reducir su incidencia. Aquí te damos unos consejos para mantener la salud.

Para fomentar las costumbres anti-cáncer, el Centro de Investigación del Cáncer de Salamanca, en España, ha volcado en formato audiovisual las pautas preventivas recogidas en el Código Europeo Contra el Cáncer y recomendadas por la Unión Europea para reducir la incidencia y mortalidad de esta dolencia.

El Código Europeo Contra el Cáncer ha sido elaborado por destacados expertos de diferentes países para que la sociedad tenga una guía destinada a prevenir y reducir la incidencia e incluso la mortalidad causada por el cáncer.

Además, los siete videos de la campaña “Tú puedes hacer algo contra el cáncer”, pueden descargarse internet en el enlace http://www.cicancer.org

sábado, 22 de noviembre de 2008

Creatina



La creatina puede ser el suplemento más popular dentro de la comunidad culturista. Y esto es algo muy correcto, porque tanto las evidencias científicas como las experiencias en el mundo de los gimnasios y las pistas de atletismo avalan los beneficios producidos por su uso. Vamos a intentar responder algunas de las preguntas más comunes respecto a este producto maravilloso

¿Qué es la Creatina?

Se deriva de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, el cuerpo la fabrica básicamente en el hígado, los riñones y el páncreas, y también puede obtenerse a través de una dieta rica en carne o pescado (podemos encontrar unos 5 gr., de creatina por cada kilo de carne). Por lo tanto, habría que ingerir ¡cuatro kilos de carne para obtener 20 gr. de creatina! La dosis inicial de carga prescrita usualmente durante la primera fase de la suplementación con creatina.
¿Cómo Trabaja la Creatina?

Cuando hacemos varias series de ejercicios anaerobicos intensos, el PCr se puede llegar a agotar incluso en 10 segundos, esto puede contribuir a parte de nuestra incapacidad para levantar pesos o al incremento de la fatiga. La suplementacion con creatina puede aumentar la creatina intramuscular tanto como en un tercio, lo que favorece la formación de PCr y a su vez ayuda para mantener una potencia máxima o casi máxima durante mas tiempo del habitual. Consecuentemente nuestros entrenamientos pueden ser más intensos y la fatiga producida por ellos inferior, lo que parece trasladarse a la larga en superiores incrementos del tamaño muscular.


Los mejores Suplementos alimenticios los encuentros en Estados Unidos a precios que jamas veras por estos lados, a menos que lo traigas por transexpress, a continuacion algunos productos recomendados.

Suplementos Alimenticios.

Acidez: Como controlarla


La acidez puede llegar sin avisar, o puede dar señas antes. De día o de noche, durante o después de las comidas, la acidez puede atacar. La prevención de una acidez ocasional puede ser tan sencillo como abstenerse de ese delicioso antipasto italiano, o cerrar con llave la nevera después de la cena.


¿Cuál es la causa de la acidez?



Casi siempre está causada porque el ácido del estómago irrita el esófago y causa dolor. Algunas personas no tienen muy buen control muscular en el esfínter que se encuentra en el extremo del esófago, que es el que impide que el contenido del estómago se devuelva hacia el esófago. Y cuando ese músculo no funciona muy bien, en ocasiones hay reflujo del contenido del estómago hacia el esófago.


¿Qué tan eficaces son los medicamentos de venta libre?



Creo que muchos pacientes se alivian con los medicamentos de venta libre. Pueden encontrar que tienen que probar diferentes medicamentos o combinaciones o diferentes dosis y combinarlos con algunos cambios en el estilo de vida, pero si un paciente hace la prueba, por lo general obtendrá un alivio bastante importante de la acidez simple episódica.


Los medicamentos de venta libre son un buen recurso para la prevención porque, después de todo, esta es una afección que es episódica. Uno a veces tiene síntomas y a veces no. Por eso, usar un tratamiento episódico para una enfermedad episódica tiene sentido.



Crean vacuna contra la cocaina en Europa


Una vacuna que bloquea los efectos de la cocaína comenzará a probarse en España en 2009 a través de unos ensayos clínicos en los que participarán más de 160 pacientes voluntarios de 10 hospitales diferentes, informó el jueves una alta funcionaria.

La delegada del Plan Nacional contra las Drogas, Carmen Moya, confirmó que la Agencia Europea del Medicamento (EMEA, por sus siglas en inglés) ya ha admitido el inicio de la investigación, la primera con esta vacuna en Europa.

Los ensayos para probar los efectos del tratamiento todavía se están diseñado. En principio, durarían un año y no se descarta que participen más países del ámbito europeo.

domingo, 16 de noviembre de 2008

Genetista recibe ofertas para crear atletas transgénicos



Lee Sweeney recibe constantemente peticiones de deportistas para ser modificados genéticamente y convertirse en superhumanos. La terapia génica sustituye un gen por otro sintético y ya ha sido usada para crear ratones con supermúsculos. En humanos no es segura y necesita de inmunodepresores.

Sus anónimos proyectos humanos europeos puede que estuvieran en Pekín 2008. La Agencia Mundial Antidopaje ve muy complicado detectar a estos superatletas: sólo la biopsia del músculo podría dar con el rastro del gen insertado o del virus transportador.

Asique atentos , que esto de la manipulacion genetica se viene fuerte.

jueves, 13 de noviembre de 2008

"Human Variome Project" pretende crear una base de datos mundial con todas las variaciones genéticas humanas


El 'Human Variome Project' (HVP) es un plan que recoge información sobre las variaciones genéticas que afectan a la salud de los seres humanos. Desde que en 1949 se descubrió la primera variación genética susceptible de provocar una enfermedad hereditaria, este proyecto mundial sigue creciendo. Hoy en día, se sabe que al menos se ha producido una mutación en 3.000 de los 20.000 genes humanos.

El número de genes con mutaciones que pueden dar lugar a enfermedades ha aumentado drásticamente en los últimos años y se espera, además, que ese aumento continúe en el futuro. Para este tipo de enfermedades hereditarias, poder acceder rápidamente a toda la información existente es de vital importancia. Por eso nació en 2006 el Human Variome Project (HVP)

Desde su inicio, el HVP fomenta la adopción de standards, implementa los requisitos éticos necesarios, desarrolla sistemas para automatizar la información, permite la participación de países en vías de desarrollo, fomenta la medicina basada en datos genéticos y crea sistemas válidos para la contribución, búsqueda y recuperación de información de todas las variaciones que afectan a la salud humana.

En conclusion... vamos derecho a la creaion de super hombres.

martes, 11 de noviembre de 2008

La capacidad de la memoria del ser humano es mayor de lo que se pensaba



La capacidad de la memoria visual a largo plazo es mucho mayor de lo que se había creído y demostrado", asevera Aude Oliva, profesora de ciencias cognitivas y del cerebro, y coautora del estudio.

Entre los coautores también figuran Timothy Brady y Talia Konkle, del MIT, y George Álvarez, ahora en la Universidad de Harvard.

Oliva y sus colaboradores mostraron a los voluntarios de una en una cerca de 3.000 imágenes, cada una de ellas durante tres segundos. En los tests a los que sometieron a los voluntarios el mismo día, les mostraron pares de imágenes y les pidieron escoger la imagen exacta que habían visto con anterioridad.

Estos fueron desafiados con tres tipos de parejas: dos objetos totalmente diferentes; un objeto y un ejemplo diferente del mismo tipo de objeto (por ejemplo, dos mandos a distancia diferentes); y un objeto y su versión ligeramente alterada (por ejemplo, una copa llena hasta arriba y otra idéntica, llena sólo hasta la mitad).

Contra todo pronóstico, los sujetos al recordar fueron capaces de alcanzar, en los tres tipos de pruebas de memoria, tasas de acierto del 92 por ciento, el 88 por ciento y el 87 por ciento, respectivamente. "Para poner sólo un ejemplo, esto significa que después de haber visto miles de objetos, los sujetos no sólo recordaban qué armario habían visto, sino también que tenía una puerta ligeramente abierta"

miércoles, 5 de noviembre de 2008

EE.UU: Avances en la medicina del corazón


Microfotografía electrónica proporcionada por el Instituto Tecnológico de Massachusetts de la estructura de celdas, extensible como un fuelle, conformada por un cultivo de células de rata, desarrollada por el científico George C. Engelmayr Jr. con el objeto de obtener "bioparches" implantables en el corazón humano.

Ni se imaginan la cantidad de patologias coronarias que podria venir a solucionar un avance medico tan grande como este, sin emargo aun habra que esperar las pruebas con humanos para tener certeza absolut del uso y manejo de la estructura.

domingo, 2 de noviembre de 2008

Problemas de salud mental aumentaran con la crisis economica mundial segun la OMS

La crisis financiera global probablemente causará un aumento en los problemas de salud mental e incluso en los suicidios, dado que a las personas les cuesta lidiar con la pobreza y el desempleo, advirtió el jueves la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Cientos de millones de personas en todo el mundo ya se están viendo afectadas por condiciones mentales como la depresión y el desorden bipolar y el actual descalabro de los mercados podría exacerbar los sentimientos de desesperación entre las personas vulnerables a estas enfermedades, la agencia de Naciones Unidas dijo que el impacto podría ser especialmente importante en las personas que viven en países de bajos y medianos ingresos, donde el acceso al tratamiento suele ser limitado.

La pobreza y las tensiones relacionadas, que incluyen la violencia, la exclusión social y la "inseguridad constante", están vinculadas con la aparición de desórdenes mentales, añadió la funcionaria, denunciando "una falta abismal de atención" para algunos pacientes con problemas de salud mental, especialmente en los países con bajos y medianos ingresos, donde viven tres de cada cuatro personas con estas condiciones.

Ya lo saben, el llamado queda hecho a no tomarse este tipo de situaciones a pecho, ya que lo unico que lograran sera agudizar el mal momento.


La actividad fisica vigorosa reduce el riesgo de cancer de mamas.


Correr, el aerobic y hasta actividades domésticas que requieran un mayor esfuerzo físico pueden prevenir el cáncer de mama en mujeres postmenopaúsicas con un índice corporal normal. Por el contrario, una actividad física extrema puede resultar sólo protectora en mujeres que no tienen sobrepeso u obesidad, mientras el ejercicio ligero no supone alteración en el riesgo de esta dolencia. Esa reducción del riesgo se cifra en un 30 por ciento.

En una investigación desarrollada durante once años sobre 32.000 mujeres en Estados Unidos, publicada en el último número de la revista Breast Cancer Research, se pidió a las participantes cumplimentar un detallado cuestionario sobre el tipo de actividad física que desarrollaban.

No está exactamente claro por qué el ejercicio puede proteger contra el cáncer de mama, según los investigadores. El responsable del estudio, Micheal Leitzmann, dijo que "en el grupo de mujeres postmenopáusicas, la reducción del cáncer de mama aparece limitada a formas vigorosas de ejercicio físico", y más concretamente entre aquellas mujeres con peso normal. "Nuestros hallazgos sugieren que la actividad física actua a través de mecanismos biológicos subyacentes que son independientes del control del peso corporal".

lanza inédita campaña contra la marihuana ante la baja percepción de daño



El Gobierno iniciará una inédita campaña contra el consumo de la marihuana debido a la baja percepción de daño que tiene entre los jóvenes del país su consumo, anunció el Consejo Nacional para el Control de Estupefacientes (Conace) en una entrevista difundida hoy por la prensa.

Con el mensaje "Vuelve a ser inteligente. No fumes marihuana", que comienza esta noche y que será transmitido durante 45 días por televisión y radio local, el Conace busca mediante la reflexión entre padres e hijos disuadir a los jóvenes del consumo de esta droga, cuyo nombre de origen es "cannabis sativa".

Habra que esperar para ver si rinde frutos esta nueva campaña.

sábado, 25 de octubre de 2008

Cuidado con las dietas milagrosas


Adelgazar no es ni fácil ni rápido y para conseguirlo no sirven los trucos de magia. Para perder peso hay que combinar una dieta baja en calorías, prescrita por un médico, con el ejercicio físico.

Los expertos insisten en que es necesario realizar de forma regular algún tipo de ejercicio físico, incluso tan sencillos como andar, pasear o subir escaleras. Esto contribuye a aumentar el gasto calórico y, por lo tanto, a reducir la grasa acumulada.

Añaden que el tratamiento de la obesidad es un tratamiento médico y el médico es el profesional que tiene la capacitación y el conocimiento científico para asumirlo y coordinar los equipos multidisciplinarios de profesionales (nutricionistas, psicólogos, enfermeras, dietistas, farmacéuticos, educadores) que intervienen en las diversas fases del tratamiento y de la prevención.

Es por eso que si quieres bajar de peso debes partir por un buen ejercicio fisico, ya que solo asi estaran quemando la grasa que se encuentra en tu cuerpo en forma de tejido adiposo ya que si piensas que haciendo dietas lograras quemar ese tejido te equivocas, porque solo lo disminuye y no lo quema, haciendo imposible desaparecer ese molesto "rollo"

martes, 14 de octubre de 2008

Descubren que el aceite de oliva regula el apetito

Estudios anteriores ya habían demostrado que el acto de comer provoca que ciertas células de la pared intestinal produzcan una hormona denominada oleoiletanolamida (OEA). Cuando se administra como fármaco, la OEA reduce el apetito, disminuye el colesterol en la sangre y favorece la pérdida de peso.

En esta investigación reciente, los científicos descubrieron que las grasas ingeridas en nuestra dieta son las que provocan la secreción de OEA. Las proteínas y carbohidratos no tienen el mismo efecto, aunque se sabe que las proteínas regulan el apetito de otro modo.

Bienvenidos


Aqui comienza portal salud.

 
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